izmir escort
Bugun...
Bizi izleyin:



Kaygılı Ve Stresli İnsanlar Daha Uzun Yaşıyor

Tarih: 28-10-2017 08:50:22 Güncelleme: 08-11-2017 23:41:22 + -


Klinik Psikolog Filiz Yakmaz Basılgan, kaygılı ve stresli insanların daha uzun yaşadığını söyledi.


Kaygılı Ve Stresli İnsanlar Daha Uzun Yaşıyor

Özel Hayat Hastanesi tarafından İhsaniye Vergi Dairesi çalışanlarına stres yönetimi semineri verildi. Seminerde konuşan Klinik Psikolog Filiz Yakmaz Basılgan, günümüzde başlıca stres faktörlerini anlattı. Evlilik, ölüm, işten çıkarılma, yeni bir işe başlama, beslenme gibi insan hayatındaki çok kritik hadiselerin stres kaynağı olduğunu söyleyen Basılgan, strese maruz kalan kişilik yapısını ikiye ayırdı. Psikolog Filiz Yakmaz, birinci kişilik yapısının hızlı hareket eden, hızlı konuşan, hızlı yemek yiyen, sürekli hareket halindeki insanlar, ikinci kişilik yapısının ise zaman ile ilgilenmeyen, acelesi olmayan, aldığı işi bitirmek için zaman saplantısı olmayan insanlar olduğunu söyledi.

Tıp literatüründeki adı neokorteks olarak geçen üst beyin diye adlandırdığımız alanın gelişmişlik seviyesinin stresle orantılı olduğuna vurgu yapan Basılgan, “Üst beyin ne kadar gelişmişse stres o kadar bastırılır” dedi.

Basılgan, kaygı ile ilgili yaptığı bir açıklamada ise, "Olumlu tutum, ‘Tamam, bu benim başıma geldi, şimdi ne yapabilirim’dir. Ama bazen bu iyimserlikle karıştırılır ki, iyimserlik işe yaramaz bir efsanedir. Bunlar ancak riskleri ve tehlikeleri görmemize engel olacak olan Pollyannacılıktır ve hayatın iyiliği için anlamı yoktur. Bunun için olumlu tutum daha anlamlı ve yerindedir. Zaten yapılmış araştırmalar taksim escort da kaygılı ve stresli insanların aslında daha uzun yaşadığını göstermekte. Tabii her durumu felaket senaryosuna çeviren kaygıdan söz etmiyorum” diye konuştu.

Seminere katılanlara stres testi uygulanarak, stres seviyeleri ölçüldü.






Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER 3. Sayfa Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
  • 15 TEMMUZ ÇALIŞMALAR
    15 TEMMUZ ÇALIŞMALAR
  • İnegöl'de DARBE NÖBETİ'nden Kareler
    İnegöl'de DARBE NÖBETİ'nden Kareler
  • Ümmetin Yetimleri
    Ümmetin Yetimleri
  • Eski İnegöl Resimleri
    Eski İnegöl Resimleri
  • İNEGÖLSPOR ESKİ GAZETE KÜPÜRLERİ
    İNEGÖLSPOR ESKİ GAZETE KÜPÜRLERİ
  • Yurdum İnsanı
    Yurdum İnsanı
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Ak Parti Cerrah Nokta Mitinig
    resim yok
  • YARI FİNALDEYİZ
    resim yok
  • YANGININ YENİ GÖRÜNTÜLERİ
    resim yok
  • Mezitler'de son durum
    resim yok
  • İNEGÖLLÜ ESKİ FETÖCÜ’DEN ŞOK AÇIKLAMALAR İŞTE FETHULLAH GÜLEN’İN GERÇEK YÜZÜ KAN DONDURAN GERÇEKLER
    İNEGÖLLÜ ESKİ FETÖCÜ’DEN ŞOK AÇIKLAMALAR İŞTE FETHULLAH GÜLEN’İN GERÇEK YÜZÜ KAN DONDURAN GERÇEKLER
  • BU VİDEO İNEGÖL BELEDİYESİ TARAFINDAN 15 TEMMUZ DEMOKRASİ ŞEHİTLERİMİZİN ANISINA HAZIRLANMIŞTIR...
    BU VİDEO İNEGÖL BELEDİYESİ TARAFINDAN 15 TEMMUZ DEMOKRASİ ŞEHİTLERİMİZİN ANISINA HAZIRLANMIŞTIR...
VİDEO GALERİ
YUKARI